Ae CC2015之后（不含），默认设置下，两种预览，除了预览范围、播放起点等，没有区别。

依据：（2018年3月13日截图）

作者：知乎用户
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一般空格是为了检验刚做的效果如何,因为是一边读取一边播放可能较最终效果感受上会慢一些,

按小键盘0多是为了检验一下视频整体感觉,因为有时候只看当前部分不结合前面的内容是感受不出来的,这种方式也比较流畅更接近最终输出的效果.